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찬물이 몸에 안좋은 이유 (+SBS스페셜 요약)

by 블로그ㅤ 2020. 10. 15.
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얼음물 한잔을 30대 초반

두 여성에게 먹이고 실험을 했습니다

 

 

찬물을 마시고 나니까 몸 온도가 떨어집니다

하지만 건강한 여성은 5분만에 체온을 회복하죠

평소에 혈액순환이 좋지못한 여성은

20분이 지나도 체온이 회복되지 않습니다

한시간이 지나서야 비슷한 수준으로 회복되구요

심장과 거리가 먼 하지쪽의 체온같은경우는

건강한여성도 회복시간이 오래걸렸습니다...

 

체온이 떨어지는것은 어떤문제가 있을까?

 

온도가 떨어지게 되면 혈관 자체가 수축되면서

장기가 제 기능을 다하지 못하고 위축됩니다

 

출산 후에 산후풍이 드는 것도

출산으로 인해 온몸이 긴장상태고

혈관이 가뜩이나 좁아져 있는데

몸을 차갑게 하거나 차가운것을 먹으면

체온이 떨어지면서 혈관이 더더욱좁아져

몸의 늘어난 조직들이 회복하지못해서

그러는 것이라고 추측하고 있답니다

 

체온이 1도이상 떨어지게 되면

 

백혈구의 활동 능력이 급격히 둔화되어

면역력이 30퍼센트 떨어진다고 합니다

 

 

 

차가운 것은 가급적 피해야 좋습니다

더운 여름날 빼구요

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